对于自己即将要进入一所军校就读的消息，凯丽（希拉里达芙HilaryDuff饰）表示不能接受，可是善良的她不忍心看到母亲左右为难，在委曲求全之下，女兵凯丽诞生了。军校里严明的纪律和不自由的生活让凯丽这个出身自艺术学院的活泼女孩十分不习惯，再加上班长珍妮弗（克里斯蒂卡尔森罗曼诺ChristyCarlsonRomano饰）的处处刁难，日子过得可谓步履维艰。一次偶然中，凯丽观看了学校礼仪队的训练课程，那整齐划一的步伐和英姿飒爽的风采让凯丽心驰神往，她想要成为其中的一份子。加入礼仪队后，凯丽渐渐习惯了军中生活，她和珍妮弗的关系也因此有所好转，很快，礼仪队的竞赛到来了。就在这个节骨眼上，允诺凯丽要前来观赛的生父却没有了音讯，凯丽觉得事有蹊跷。在团队荣誉和个人感情之间，她将要做出艰难的选择这部片子，讲的是一个女孩进入军校发生的一些事情。她的对手是stone，很派的一个女生，也是她们班的班长。女孩的经历就是在跟stone的种种对抗中展开的，这些对抗很生活化，也很精彩。对抗包括：抢男朋友，恶作剧（女孩把自己那件被stone毁掉的衣服画在对方的头发上），体罚（stone利用职权罚恐高的女孩子在下午一直进行军事训练，很振奋的部分，女孩在雨中的铁丝网下爬行，泥水飞溅，洋溢的青春，不屈的斗志，还有陪她的那个原本看起来很不友好的女孩子最后示范的细节）。这样的对抗层层铺开，最后居然成为女孩所在表演队的致胜法宝，她跟stone在草坪上的“街舞大比拼”秀出无数火花。在军营，女孩得到了成长，她果断的从悬崖上松开不够长的绳子下去救她父亲的壮举，表示她战胜了自己；而在最后比赛中的精彩表演，更是意味深长！整体和细节搭配完美的作品。希望能够看到反映中国大学生军训生活的好作品。